Arkiv | Helse

Faste - Fett

Faste – Min erfaring med fem dager uten mat

Min første faste Jeg har nylig fullført min aller første faste, dvs. at jeg gikk fem dager uten mat. Det var ganske tungt, spesielt siden jeg hadde en liten baby å passe på også. Men samtidig var det absolutt overkommelig. Hvorfor faste? Å faste har flere fordeler, hvorav noen allerede er støttet av forskning/studier. Det […]

Fortsett å lese

Lev effektivt