Tre tips for å redusere tankespinn
Jeg blir sliten av mitt eget tankespinn. Altså når jeg har et problem jeg ikke får løst, men som jeg går og tenker på. Kanskje jeg vet at jeg får … Les mer
En blogg om lykke, psykologi, filosofi, m.m.
Jeg blir sliten av mitt eget tankespinn. Altså når jeg har et problem jeg ikke får løst, men som jeg går og tenker på. Kanskje jeg vet at jeg får … Les mer
Jeg ville kutte ned på min uvane med digital overforbruk. Min digitale avhengighet. Jeg fikk anbefalt Allen Carr sin Easyway (link til nettside). Jeg har nettopp lest ferdig boken Smart … Les mer
Jeg begynner å forstå at ubetinget kjærlighet ikke betyr «jeg er glad i deg, men du må jo selvsagt oppføre deg.». Det betyr uten betingelser. Altså kan du behandle meg … Les mer
Du kan lære barn å lese på en gøy og enkel måte. Lær dem lydene for bokstavene og hvordan de setter sammen lyder til ord. Her kan du lese hva … Les mer
Hver gang du opplever beslutningsvegring kan du la kroppen ta valget for deg. Her forklarer jeg min metode. Når vi står fast i et valg, så tenker vi på valget. … Les mer