Mindfulnessmåned, mine erfaringer

De fire siste ukene av januar har jeg hatt mindfulnessmåned. Her er reglene jeg fulgte (prøvde å følge…) Prøve å være mest mulig mindful Så lite multitasking som mulig Ingen … Les mer

Gjesteinnlegg av Martin Holth

Jeg har hatt ganske mye Facebook-korrespondanse med Martin Holth siden han tok kontakt for 1,5 år siden. For litt siden utfordret jeg ham til å skrive et gjesteinnlegg, siden jeg … Les mer

Hvordan lese for å huske

Hvor mye husker du av den siste avisen du leste? Eller, hvor mye husker du av det siste du leste faglig, f.eks. kursmateriell eller en fagbok? Jeg tipper du husker … Les mer