Hva gjør noe meningsfullt?

Alle trenger å føle mening med livet sitt. Men hva er det som gir oss en følelse av at noe er meningsfullt? Her er mitt forslag: Noe oppleves som meningsfullt … Les mer

Takk dine forsvarsmekanismer

Takk dine forsvarsmekanismer

Istedenfor å bli sint på våre forsvarsmekanismer, bør vi heller takke dem for at de har beskyttet oss. Vi har alle forsvarsmekanismer, og de er med på å forme hvem … Les mer

Forskjellen på smerte og lidelse

Hva er smerte og hva er lidelse?

Negative opplevelser har to komponenter, det ene er smerte, og det andre er lidelse. Dette er vi sjelden observant på, men hvis du lærer deg forskjellen kan du faktisk takle … Les mer

Ny samleside om følelser!

Hvem er du? Det er mange svar på spørsmålet.

I dag har jeg lagt ut en ny samleside om følelser! Du finner den her. Der har jeg samlet linker til alle mine innlegg om følelser og noen bokanbefalinger. Fremover … Les mer