Hvem skal du lytte til?
Lytt til deg selv. Ikke lytt til meg, ikke lytt til andre. Du kan selvsagt la deg inspirere av det du hører og leser, men gjør ting fordi du selv … Les mer
Følelser
Hva er ubetinget kjærlighet?
Jeg begynner å forstå at ubetinget kjærlighet ikke betyr «jeg er glad i deg, men du må jo selvsagt oppføre deg.». Det betyr uten betingelser. Altså kan du behandle meg … Les mer
Hvordan unngå beslutningsvegring
Hver gang du opplever beslutningsvegring kan du la kroppen ta valget for deg. Her forklarer jeg min metode. Når vi står fast i et valg, så tenker vi på valget. … Les mer
Ensomhet og skam – Alene på 17. mai
På 17. mai var jeg alene. Ufrivillig. Her vil jeg dele litt om hvordan dette var, og hva jeg har tenkt om følelsene ensomhet og skam basert på denne erfaringen. … Les mer
Coronaskam rammer oss alle
Jeg vil snakke om min coronaskam. Og din. Jeg har hatt covid, og jeg har kjent på coronaskam. Dette er ikke første gang jeg kjenner på den. Jeg har også … Les mer