Sorg – Å miste seg selv
Les her om intro til «Hva er følelser?«. Dette innlegget inspirert av boken Følelsenes filosofi av Hans H. Grelland. Vet du hva sorg er, kan du definere sorg? Eller kall … Les mer
Mindfulnessmåned, mine erfaringer
De fire siste ukene av januar har jeg hatt mindfulnessmåned. Her er reglene jeg fulgte (prøvde å følge…) Prøve å være mest mulig mindful Så lite multitasking som mulig Ingen … Les mer
For å være lykkelig må du ha det litt kjipt
Her forleden leste jeg en bloggpost som var (nok en :) liste over fem ting du må gjøre for å være lykkelig. Jeg går jo aldri lei av slikt, så … Les mer
Gjesteinnlegg av Martin Holth
Jeg har hatt ganske mye Facebook-korrespondanse med Martin Holth siden han tok kontakt for 1,5 år siden. For litt siden utfordret jeg ham til å skrive et gjesteinnlegg, siden jeg … Les mer
Ikke tenk på oppgaver før du kan ta handling
Det er lite effektivt å tenke på ting du skal gjøre før du faktisk kan gjøre noe med dem. Hver gang vi tenker på hva vi skal gjøre, så koster … Les mer