Den beste pause-teknikken
Hvordan tar du pauser på jobb/studie? En typisk pause er å lese nettaviser, sjekke e-posten, sjekke Facebook/Twitter/Snapchat/Instagram/Tinder, eller snakke med kollega. Jeg anbefaler deg å ta en ekte pause — … Les mer
Er du styrt av frykt eller av dine egne mål?
Når du jobber overtid, gjør du det fordi du frykter hva som skjer hvis du ikke leverer rapporten i tide? Eller gjør du det fordi du ønsker å gjennomføre arbeidet? … Les mer
Den egentlige grunnen til at vi ikke fullfører oppgaven vi startet på
Når det er oppgaver jeg ikke får gjort, så sier jeg at «jeg fikk ikke tid», eller «det gikk ikke». Veldig ofte så handler det egentlig om at jeg ikke … Les mer
Helvetesuka, mine erfaringer
Jeg har gjennomført Erik Bertrand Larsens «Helvetesuka», og dette er mine erfaringer. Kort om Helvetesuka: I Helvetesuka skal du presse deg til ditt ytterste og komme deg ut av komfortsonen. … Les mer
Hvordan lese en bok på 15 min (pre-lesing)
Denne posten handler om ikke-fiksjon-bøker. Pre-lesing er å få et overblikk over hva en hel bok handler om på bare 15 minutter. Målet er å vite hvilke kapitler du ønsker … Les mer