Flyt er følelsen av å ikke ha følelser
Flyt (flow på engelsk) er følelsen du får når du gjør noe som du mestrer samtidig som du syns det er passende utfordrende. Du glemmer tid og sted, og du … Les mer
Psykologi
Det viktigste du må vite om viljestyrke
Det viktigste du må vite om viljestyrke er at det er en begrenset ressurs. Det er ikke slik at noen har hele tiden mye viljestyrke i alle situasjoner, mens andre … Les mer
Er du styrt av frykt eller av dine egne mål?
Når du jobber overtid, gjør du det fordi du frykter hva som skjer hvis du ikke leverer rapporten i tide? Eller gjør du det fordi du ønsker å gjennomføre arbeidet? … Les mer
Å tape er verre enn det er godt å vinne
Hvis du får 100 kr av meg vil du bli litt glad, la oss si 5 av 10. Hvis du så mister disse 100 kr i etterkant, vil du føle … Les mer
Tre måter ditt kroppsspråk kan gi deg bedre selvsikkerhet
Mange tenker at koblingen mellom selvsikkerhet og kroppsspråk er enveis; vår selvsikkerhet styrer vårt kroppsspråk. Men koblingen går også den andre veien; kroppsspråket ditt påvirker direkte din selvsikkerhet. Dette kan … Les mer