Vett

I sommer var jeg på et 10-dagers Vipassana-meditasjonskurs, og her kan du lese om mine erfaringer. Hva er Vipassana-meditasjon? Vipassana er i praksis en form for kropps-skanning-meditasjon. Du lærer den … Les mer

Dømmer du andre? Eller beskriver du ting nøytralt, ved å konstatere ting? Både å dømme og å konstatere er fullt mulig, men ofte er det en hårfin grense mellom dem. … Les mer

Kjærlighet er at du vil at den andre personen skal ha det godt. Tilknytning er at du trenger noe fra den andre personen. Det går an å ha kjærlighet uten … Les mer

Det er lettere å endre følelser fra en høy-energi-følelse til en annen høy-energi-følelse, enn fra en høy- til en lav-energi-følelse. Når kroppen din er i et bestemt energinivå, f.eks. den … Les mer

Her er et sitat Naval Ravikant, grunnlegger og CEO av AngelList (et vellykket selskap som hjelper gründere med finansiering): “Desire is a contract you make with yourself to be unhappy … Les mer