Intuisjonen trenger tid og rom

Kategorier Følelser

I går lagde jeg chiapudding. Jeg tok frem to skåler og fylte dem opp: Så lot jeg det stå over natten i kjøleskapet. Til min store overraskelse var skålen med … Les mer

Hva er egentlig et traume?

Kategorier Følelser

Et traume er en følelse som ikke fikk kommet skikkelig ut da den oppstod. Denne følelsen blir dermed værende i kroppen, hjernen og hukommelsen vår. Traumer er kanskje mindre alvorlige … Les mer

Hvem skal du lytte til?

Kategorier Følelser
Bilde av meg som øver på å lytte til meg selv.

Lytt til deg selv. Ikke lytt til meg, ikke lytt til andre. Du kan selvsagt la deg inspirere av det du hører og leser, men gjør ting fordi du selv … Les mer

Tanker fra en overtenker

Kategorier Helse

Jeg overtenker. Det er slitsomt. Overtenker du? Det første jeg tenker er at «hva om alle overtenker?» Hvem er da jeg til å skrive om dette, som om jeg er … Les mer