En blogg om lykke, psykologi, filosofi, m.m.
Kjenner du igjen den gode avslappende følelsen du får når du har skrevet ned en to-do? Kjenner du hvordan oppgaven slipper taket i hjernen din, og alt stresset blir fanget på papiret, … Les mer
Denne uken hadde jeg en usedvanlig spennende lunsj med min venn og kollega Stian Mundal. Samtalen dreide seg om det som kalles «de nye rike» (the new rich), og spørsmålet … Les mer
En dag her forleden hadde jeg lunsj med Lena Carlström, som jeg har lært flere gode life lessons av. Halvveis i lunsjen sa hun noe som virket så innlysende at … Les mer
Her forleden hørte jeg på boken The Power of Less, som forteller at man bør bare ha 3-5 prioriterte to-dos hver dag. Så den kommende søndagen prioriterte jeg noen få … Les mer
For meg handler effektivitet om å få mest mulig ut av livet uten å stresse. Å være effektiv krever at du er uthvilt. For å sitere en random meditasjonsfyr: «I … Les mer