Kanskje hun har tenkt gjennom min filosofiske spareguide?

En filosofiske spareguide

Her er min filosofiske spareguide. Sparer du penger? Hva sparer du til? Hvor mye sparer du? Jeg har reflektert mye de siste 15 årene om hva jeg skal spare til. Og ikke minst hvor mye jeg skal spare. Da jeg var 15 år handlet det om å fylle BSU-en, og spare opp egenkapital til å […]

Fortsett å lese
Takk dine forsvarsmekanismer

Takk dine forsvarsmekanismer

Istedenfor å bli sint på våre forsvarsmekanismer, bør vi heller takke dem for at de har beskyttet oss. Vi har alle forsvarsmekanismer, og de er med på å forme hvem vi er. Her snakker jeg om forsvarsmekanismer i alle forskjellige sorter, fra Freud sine underbevisste, til nyere definerte «mestringsstrategier». Mest sannsynlig er du bevisst noen […]

Fortsett å lese
Den nybakte familien.

Jeg har blitt pappa! Tips til nybakte foreldre

Jeg har blitt far til lille, fantastiske Amanda! Det er veldig stas :) Her deler jeg de viktigste tipsene jeg har lært i tiden før og etter hun ble født. Det aller viktigste er at du må ha en holdning om at det er utrolig mye du faktisk kan lære! Ikke lytt til folk som […]

Fortsett å lese
Her er modellen The Four Tendencies satt opp skjematisk.

Bokanmeldelse: The Four Tendencies av Gretchen Rubin

The Four Tendencies handler om et rammeverk for personlighetstyper: de fire «tendenser». Så vidt jeg forstår er det (enda) ikke noe særlig vitenskap bak denne modellen. Men det som jeg syns er gøy, er at den stemmer veldig bra! Jeg kjenner meg selv igjen som questioner, og jeg syns de fleste i livet mitt havner […]

Fortsett å lese
Hva er smerte og hva er lidelse?

Forskjellen på smerte og lidelse

Negative opplevelser har to komponenter, det ene er smerte, og det andre er lidelse. Dette er vi sjelden observant på, men hvis du lærer deg forskjellen kan du faktisk takle negative opplevelser litt bedre. Hva er smerte? Smerte er den fysiske komponenten av en negativ opplevelse. Det er opplevelsen i fingeren din når du har […]

Fortsett å lese

Lev effektivt