Psykologi

Du bør strebe etter å aldri gå «one up», altså å heve deg over andre, eller «one down», altså å underkaste deg andre. Vi gjør begge deler fordi vi har … Les mer

Oppdatert september 2019. Dopamin og serotonin er begge nevrotransmittere i hjernen vår. Hvis du har hørt om dem, så har du også kanskje hørt at begge handler om å føle … Les mer

Les innlegget Har du god selvfølelse?, for en intro til selvfølelse. Hvor får du din selvfølelse fra? Altså, kommer din gode selvfølelse (følelsen av at du er verdifull) fra deg … Les mer

Selvfølelse, som jeg skrev om her, og selvtillit er to forskjellige ting, og det er lurt å være klar over forskjellene. Selvfølelse handler om hvor verdifull du føler deg, og … Les mer

Liker du å bli bedre, sånn generelt på livet? Dette innlegget er til deg som liker tanken om personlig utvikling, men som kanskje ikke har kommet skikkelig i gang, eller … Les mer